1、茄子加盐揉搓并腌7-8分钟,主要是杀水;(图中的茄子已经在腌制中)
2、豇豆切小段焯水(图中豇豆是焯水后的样子)
3、准备好辣椒、大蒜头(辣椒放多放少根据个人口味来定,家里还剩香葱,所以切了点葱)
1、锅中热油(正常油量),加入焯水后的豇豆翻炒
2、翻炒至皮开始皱起来时加入茄子继续翻炒(用盐腌制过的茄子提前清洗干净,拧干水分)
加入半勺生抽+少许老抽+辣椒大蒜头+少许盐继续翻炒均匀(喜欢蚝油的也可加入适量蚝油)
如果有点粘锅可加入少许清水
当!出锅装盘(是真的少油哦!)
同样凑近来一张😆(相当下饭)
附上另外一个菜的图片
由于今天一人食,所以分量少许会少一些,大家可以灵活增减分量😊