茄子很吸油,但是这道菜用少油,以水代替。为此少油版请用不粘锅。
用料
豆角 | 5-6根 |
茄子 | 1 个 |
蚝油 | 1 勺 |
蒜 | 3 瓣 |
盐 | 1 勺 |
生抽 | 1 勺 |
干辣椒 | 2 个 |
茄子豆角-少油版的做法
准备工作:豆角洗净,用手掰成小拇指长度的段。 茄子去皮,滚刀切。 大蒜切成片。 干辣椒切成小段。
锅内放少油,薄薄一层,放入茄子,盖上锅盖,用中小火煎,期间不断查看以免烧焦。等到茄子都软了,乘出。
豆角同样,少油,一点点,放入豆角,中小火,盖上锅盖。 豆角软了乘出。
锅内放少油,放入大蒜和干辣椒炒香,倒入豆角和茄子混合炒。加入水,水大概没过1/2的菜,加入盐、生抽。盖上锅盖。 等到汁浓稠,加一点点陈醋,关火,乘出。