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茄子豆角-少油版的做法和图解,茄子豆角-少油版怎么做更好吃

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茄子豆角-少油版的做法步骤图,怎么做好吃

茄子很吸油,但是这道菜用少油,以水代替。为此少油版请用不粘锅。

用料  

豆角 5-6根
茄子 1 个
蚝油 1 勺
3 瓣
1 勺
生抽 1 勺
辣椒 2 个

茄子豆角-少油版的做法  

  1. 准备工作:豆角洗净,用手掰成小拇指长度的段。 茄子去皮,滚刀切。 大蒜切成片。 干辣椒切成小段。

  2. 锅内放少油,薄薄一层,放入茄子,盖上锅盖,用中小火煎,期间不断查看以免烧焦。等到茄子都软了,乘出。

  3. 豆角同样,少油,一点点,放入豆角,中小火,盖上锅盖。 豆角软了乘出。

  4. 锅内放少油,放入大蒜和干辣椒炒香,倒入豆角和茄子混合炒。加入水,水大概没过1/2的菜,加入盐、生抽。盖上锅盖。 等到汁浓稠,加一点点陈醋,关火,乘出。

    茄子豆角-少油版的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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