用料
| 菠菜 | 300克 |
| 油 | 10克 |
| 盐 | 3-5克 按个人口味 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 白胡椒粉 | 1小撮 |
| 糖 | 3-5克 也可以不加 |
10克油 炒菠菜的做法
蒜头和油放入主锅，以3秒速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
以2分120度小勺爆香
加菠菜，盐和白胡椒粉，可加糖，以4分半varoma 反转小勺拌炒
音乐响起，立即享用
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10克油 炒菠菜的做法和图解,10克油 炒菠菜怎么做更好吃
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