春天是万物复苏的季节 是郁金香盛开的季节 也是热爱生活的开始...... 小伙伴们 为了夏天的狂欢🎉是时候该减肉肉啦 😄
用料
| 巴沙鱼 | 一条 |
| 小番茄（黄红） | 10来个 |
| 西葫芦 | 四五片 |
| 大蒜粒 | 3-4瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 鲜磨黑胡椒 | 适量 |
| 白葡萄酒 | 适量 |
| 莳萝碎（干） | 适量 |
| 普通面粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
| 黄油 | 小小一块儿（增加香气） |
| 柠檬汁 | 4-5滴 |
地中海风情·巴沙鱼烩蔬菜🌼健身低卡美食 享受食物本身原有的味道的做法
好吃的地中海风情·巴沙鱼烩蔬菜🌼健身低卡美食 享受食物本身原有的味道简单易学的做法
炊艺屋
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