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低脂酥脆燕麦饼干的做法和图解,低脂酥脆燕麦饼干怎么做更好吃

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低脂酥脆燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃

低脂燕麦饼干超级好吃,混合了坚果的香味,淡淡的甜味,减肥期间可以当做主食,饱腹感超强😋

用料  

即食燕麦 适量
黑芝麻 适量
坚果 两袋
蜂蜜 适量
牛奶或者无糖酸奶 适量

低脂酥脆燕麦饼干的做法  

  1. 需要的所有食材

    低脂酥脆燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把坚果碾碎和黑芝麻,蜂蜜一起放入麦片中混合

    低脂酥脆燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 继续加入牛奶,使麦片不干不湿状态,用手能够攥成球就可以了。

    低脂酥脆燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 用手搓成圆球,压成圆饼。放入烤盘中,200度25分钟,再翻面烤五分钟即可。

    低脂酥脆燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

每个烤箱型号不同,我用烤箱的时间供大家参考。

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