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低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂~香脆燕麦饼干做法

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低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图

一款高饱腹又低脂的饼干~ 是健身和减肥者的不二选择~ 完全可以用它来代餐

用料  

燕麦片 200克
红糖 60克
细砂糖 50克
白芝麻 30克
低筋粉 300克
茶油 200克
蜂蜜 40克

低脂~香脆燕麦饼干的做法  

  1. 燕麦片、细砂糖、红糖、白芝麻、低粉过筛,混合均匀

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第2张
  2. 油和蜂蜜混合均匀

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第3张
  3. 倒入混匀的干性食材

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第4张
  4. 两者搅拌均匀

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第5张
  5. 一勺一勺的捏紧捏圆即可

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第6张
  6. 小球放烤盘上压扁

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第7张
  7. 预热烤箱160度,中层15-20分钟

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第8张
  8. 出炉啦~尽快放烤网上冷却

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第9张
  9. 密封好,追剧时慢慢吃吧

    低脂~香脆燕麦饼干的做法步骤图 第10张

小贴士

1. 饼干一定要烤透,冷却后才会酥脆。

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