其实是个自我欺骗的无糖食谱,因为看不到实际的糖就忽视了香蕉里含的糖,但一点都不甜的蛋糕是真的没法吃。
这次试了一下类似后蛋海绵的做法
酸奶如果不是那么严格就不要用无糖的了…或者换成奶盖热量与幸福同在
用料
香蕉泥 | 80g |
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 30克 |
酸奶 | |
醋/柠檬汁 | 两滴 |
酸奶爆浆香蕉蛋糕(无糖无油)的做法
蛋黄蛋白分离,加两滴醋/柠檬汁入蛋白中,分别打法。将打发好的蛋黄倒入蛋白中
打发好的鸡蛋中筛入低粉,快且轻地少次翻拌至没有干粉
分一些面糊到香蕉泥中翻拌均匀倒回,一起翻拌均匀
倒入模具,烤箱180度预热,烤25分钟
烤好晾凉,倒上酸奶,装饰