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低卡无糖无奶油蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的低卡无糖无奶油蛋挞做法

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低卡无糖无奶油蛋挞的做法步骤图

用料  

牛奶 250克
鸡蛋 1个
代糖: 5克
蛋挞 10个

低卡无糖无奶油蛋挞的做法  

  1. 将鸡蛋打散,放入牛奶,再加入代糖(也可以不加),继续打散,直至均匀。

  2. 把打好的蛋挞液,过筛两遍,倒入蛋挞皮,八分满就好。

  3. 烤箱上下控温200度,预热5分钟

  4. 将蛋挞放入烤箱,上下控温200度,烤14分钟(依个人烤箱而定),12分钟的时候观察一下蛋挞的变化,避免烤焦。

  5. 最后拿出烤好的蛋挞,可以尝尝了😄

小贴士

牛奶我用的是全脂安佳牛奶,口感更丰富

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