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好吃的低卡无糖香蕉全麦面包简单易学的做法

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低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤

无糖全麦香蕉蛋糕
Banana Bread


香蕉蛋糕是非常经典的美式早餐了,但是传统的美式点心都会甜甜甜的要命!

今天做一个无糖全麦版本的,完全用香蕉中的甜味。所以最好选择熟透的香蕉,有黑点最好。

常见问题:

1.放油的目的是什么?增加蛋糕整体的口感湿润度,否则会非常干。

2. 可以不加泡打粉/小苏打吗?不可以的,同样不建议用酵母代替。

3. 不够甜怎么办?可以适当自己加一些蜂蜜进去。

方子可以做出来10块蛋糕,每块约150大卡。

用料  

有黑点熟透的香蕉 3根
牛奶 60毫升
植物油 或者 椰子油 50克
鸡蛋 1个
全麦面粉 280克
小苏打 5克
泡打粉 2.5克
2g
肉桂/可可粉 5克(可不放)

低卡无糖香蕉全麦面包的做法  

  1. 香蕉捣成香蕉泥后,搅拌约顺滑最后做出来口感越好。

    低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 然后加入其他所有食材搅拌均匀。

    低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 蛋糕模具中擦一点油防止沾粘

    低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 然后倒入面糊混合物。

    低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 上面加一些坚果或者一个切开的香蕉做装饰,145度烤45分钟就可以啦。

    低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 最后脱模,凉凉切开。可以放在冰箱冷冻保存1个月,吃的时候拿出来复烤就好啦。

    低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 成品就是这样啦

    低卡无糖香蕉全麦面包的做法图解 做法步骤 第8张
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