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超低卡全麦吐司的做法和图解,超低卡全麦吐司怎么做更好吃

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超低卡全麦吐司的做法步骤图,怎么做好吃

夏天到了,爱美的亲们都嚷着要减肥,今天琢磨一款无油无糖口感还松软的吐司,有松下面包机的可以约起来啦

用料  

高筋面粉 150克
黑全麦粉 100克
150克
3克
干酵母 4克
鸡蛋清 2个

低卡全麦吐司的做法  

  1. 在面包桶内放入高筋面粉,全麦面粉,水,盐,蛋清

  2. 鸡蛋清我用的是比较大的鸡蛋,蛋清可以使吐司的膨胀力强一些,估计用草鸡蛋也是可以的,在酵母槽内加入酵母,设置软式吐司程序,就这么简单,坐等吃了不发胖的全麦吐司🍞哦

小贴士

烘烤完成及时取出面包桶将吐司倒出来,放凉切片

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