🔥搅一搅就能完成的全麦面包㊙️拒绝肥胖！的做法步骤及图解,美味正宗的🔥搅一搅就能完成的全麦面包㊙️拒绝肥胖！做法

来分享一款无油无糖的全麦面包，天气越来越热了很多姐妹都在减脂，在努力变瘦变美为了穿上那美美的裙子，这款面包当早餐是不错的选择，热量非常友好，与其说是面包吃起来更像馒头，口感丰富越嚼越香。不用揉面‼️不用出膜‼️不用发酵‼️只要搅一搅、烤一烤就能完成✅
不减脂的亲就用同等的高筋面粉代替全麦面粉！

用料  

🔥搅一搅就能完成的全麦面包㊙️拒绝肥胖！的做法  

1. 准备所有食材、把鸡肉肠切小块备用。

2. 鸡蛋➕牛奶、零卡糖拌均匀加入全麦面粉，再加入泡打粉拌均匀，面糊是流动性的稍稠。
   烤箱175度预热。

3. 磨具一定要铺油纸！我今天吃了这个亏！⚠️倒入面糊，打两个鸡蛋、撒入鸡肉肠，芝士碎，最后挤入灵魂番茄酱，番茄酱剪一个小口挤比较美观，热量非常适合减脂的我们，我家都是用这款小包装的“西域日记新疆番茄酱”一袋吃一两次不浪费。最后挤少量沙拉酱，有鸡肉松还可以撒一些，完成✅

4. 烤箱175度中下层烤25分钟，具体温度按自己烤箱调整！剪一块锡纸上色满意就盖住。

5. 出炉，好诱人😍像披萨🍕

6. 近照🤩🤩

7. 早餐搭配一杯🥛完美💯

小贴士

吃不完袋子装起来冷藏冰箱，第二天微波炉叮一下就🉑️！