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生完宝宝后需要减肥,同时还要补充够营养,三明治来咯
用料
减脂饱腹快手三明治来啦的做法
其实特别简单啦~鸡蛋煎好(用橄榄油小火煎)火腿复煎(我习惯热乎乎哒)生菜 我喜欢圆生菜~ 嘎嘣脆一层层放起来保鲜膜包裹住就可以啦
小贴士
配一杯热拿铁~用胶囊咖啡机自制切一个黄猕猴桃抓一把蓝莓其实我5分钟就搞定啦!快手呀适合上班党