用料
全麦面包 | 2片 |
蕃茄酱 | 适量 |
沙拉酱 | 2勺 |
番茄 | 1个 |
减脂芝士片 | 1片 |
蟹柳饱腹减脂三文治的做法
我用这款面包🍞,不会那么肥
配料随心,我就喜欢吃蟹柳,主要0压力,脂肪低,热量低,吃多点都不担心,搭配🍅无敌
沙拉酱,我喜欢用这款,不会那么腻
我用这款低脂芝士~吃起来更安心
蟹柳撕开拌沙拉酱
面包底部放保鲜膜
放好材料,两块面包放一起,用力压一下。
打包
好啦~
吃的时候对半切开就好啦~吃吃吃
小贴士
当天晚上制作,放保鲜。第二天直接带去公司…刚好哈哈~蟹柳要买即食,吃多少拿出来解冻,撕开就行。