饱腹0脂肪怎么做才好吃,最正宗的饱腹0脂肪制作方法
炊艺屋
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用料
白萝卜 | 一小段 |
油菜 | 2棵 |
虾仁 | 30克 |
西红柿 | 1个 |
饱腹0脂肪的做法
西红柿切丁
被菜
水热加入西红柿,煮出红汤最好,大概五分钟
加入白萝卜和虾仁,少许盐,鸡精
再加入油菜,煮开完成
我还加了灵魂小鱼和自制辣椒酱,仅供参考
自制辣椒酱
小贴士
饱腹感很强,而且简单易操作,适合上班族的我们
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