牛上脑是位于肩颈部靠后,脊骨两侧的牛肉,肉质细嫩多汁,脂肪杂交均匀,有好看的大理石花纹,口感绵软,入口即化,脂肪低而蛋白质含量高,正是因为脂肪分布均匀,非常适合拿来做红烧。
用料
上脑 | 500克 |
京葱 | 120克 |
姜 | 20克 |
油 | 50克 |
花椒 | 5克 |
桂皮 | 8克 |
香叶 | 6克 |
八角 | 4克 |
冰糖 | 20克 |
生抽 | 50克 |
老抽 | 60克 |
盐 | 适量 |
上脑牛肉|真香的红烧牛肉丁的做法
将上脑切成小块,放入滚水中煮一分钟捞起来后,放在盘子里备用;
起锅加入少许油、放入切好的姜、京葱翻炒一会儿、倒入花椒、桂皮、香叶、八角翻炒一下,加入适量的开水,煮滚后放生抽和老抽、加入冰糖和海盐一起煮开;
放入备好的牛肉丁,加盖煮一个半小时;
一个半小时后起盖,将京葱、大料、姜挑出、牛肉丁捞出装盘即可食用;