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煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的煎锅贴,孩子们的营养早餐做法

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煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤图

💕简简单单的锅贴,给孩子们必做的一款美味早餐
调上酱汁,再切上黄瓜🥒、西红柿🍅,美味又营养的早餐就做好了。
宝宝的早餐🥣很重要,尤其是上学🎒的宝宝们,要是早餐没吃饱,影响上课的质量哦。
为了增加食物的美味,用白糖提味,不放味精。

用料  

瘦肉馅 200克
豆腐 三小块切丁
1根
1片
适量
白糖 1克
白胡椒粉 适量
水淀粉 适量
饺子皮 30张
白芝麻 适量
食用油 适量

煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法  

  1. 肉馅里放入小葱、姜、豆腐、盐、白胡椒粉、白糖搅拌调匀

    煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 取一张饺子皮包馅

    煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤图 第3张
  3. 中间捏紧两头留空

    煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 中火,倒油,放入锅内,煎至底部金黄色

    煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤图 第5张
  5. 倒入调好的水淀粉,没过1/3, 盖上盖子。快收干时撒入白芝麻和小葱。

    煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤图 第6张
  6. 收水,盛盘。

    煎锅贴,孩子们的营养早餐的做法步骤图 第7张
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