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用料
煎封猪肝的做法
猪肝洗干净切片后用流动水洗干净后用水泡,大约10分钟倒水后用盐白糖胡椒粉生抽腌制。
青红椒切片,姜酸切片。
复合味芡:生抽,盐,白糖,生粉,胡椒粉少许水
热油把猪肝煎至金黄后再倒入青红椒蒜姜和复合味芡翻炒约3分钟 出锅。
小贴士
猪肝补铁适合老人小孩吃