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快手健康香菇卷心牛肉饭|#Healthymeals# 减脂必撸10的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康香菇卷心牛肉饭|#Healthymeals# 减脂必撸10做法

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快手健康香菇卷心牛肉饭|#Healthymeals# 减脂必撸10的做法步骤图

剩食大作战😐

冰箱里剩下开盒的香菇/半个卷心菜/一颗小洋葱/前天卤好的牛肉

inspired!!!

Let’s get started!!!!!

快来交作品!好吃的话记得给个好评!来击掌✋~!

用料  

酱/卤牛肉 150克
鲜香菇 6朵
卷心菜 150g
红洋葱 1个小
熟/生米 300g/150g
橄榄油 适量
花椒 1小把
葱花 适量
蒜末 3瓣
蚝油 10g
生抽 10g
老抽 5g
适量

快手健康香菇卷心牛肉|#Healthymeals# 减脂必撸10的做法  

  1. 米饭熟备用,最好提前蒸熟,温凉状态下入锅。然后把准备好的熟牛肉 香菇 洋葱切丁,卷心菜切丝

    快手健康香菇卷心牛肉饭|#Healthymeals# 减脂必撸10的做法步骤图 第2张
  2. 橄榄油热锅,放入花椒葱花蒜末,我喜欢超多葱花!加牛肉炒香(3分钟)倒入碗里备用

  3. 再加少许油,放入米饭炒散,加入卷心菜,香菇,倒入生抽老抽蚝油翻炒三分钟;我的盐味很淡,口味重的可以依据口味再加点盐🧂(卤牛肉本身就是咸的喔

    快手健康香菇卷心牛肉饭|#Healthymeals# 减脂必撸10的做法步骤图 第3张
  4. 放入事先炒好的牛肉 最后翻炒一下就好啦(我会把饭锅里多一会 喜欢嘎嘣的口感

    快手健康香菇卷心牛肉饭|#Healthymeals# 减脂必撸10的做法步骤图 第4张

小贴士

1. 不要放太多液体(生抽老抽等)会变成烩饭😂
2. 一锅三人刚好(两个小鸟胃➕一个大胃王😂)建议两人不变/一人减半

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