土豆泥金枪鱼寿司｜#Healthymeals# 减脂必撸03的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥金枪鱼寿司｜#Healthymeals# 减脂必撸03做法

土豆泥代替米饭 口感更加软糯而且更加快手
最重要的是低卡低脂

用料  

土豆泥金枪鱼寿司｜#Healthymeals# 减脂必撸03的做法  

1. 土豆切片蒸熟 ，叉子能够轻易穿过的程度即可 大概20分钟

2. 鸡蛋打散加入椒盐 平底锅刷油煎蛋饼 切条(⁎⁍̴̛

3. 土豆蒸熟用叉子压成泥 撒入黑胡椒碎

4. 铺上土豆泥 海苔光滑一面朝下

5. 依次放入拌好沙拉酱的金枪鱼、玉米粒、鸡蛋条 卷好即可

6. 成品比较软 不好成型 但是味道非常赞

7. 其实还有三块被我放肚子里了

小贴士

1.土豆泥非常软 不好成型 切的时候要注意不要散开
2.金枪鱼本身就是罐头 所以土豆泥要少放盐…少盐！