用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 小米辣 | 1个 |
| 酱油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 葱 | 2根 |
手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法
白水煮熟鸡胸肉凉一下，然后用手撕成一条一条就好
![手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第2张]( "手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第2张")
把辣椒切成小块，把所有的材料全部放进去拌就可以了……
![手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第3张]( "手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第3张")
我是减脂吃所以我是沒放盐．因为酱油本身就有咸味……
![手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第4张]( "手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第4张")
小贴士
适合减脂的人吃又简单又方便……
手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤及图解,美味正宗的手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃做法
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