减肥抗糖又想吃甜的苹果派糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的减肥抗糖又想吃甜的苹果派糊塌子做法

用料  

减肥抗糖又想吃甜的苹果派糊塌子的做法  

1. 先将苹果洗净削皮儿，切成小小丁儿。
   打两个鸡蛋进去，放少量的面粉，盐。
   和成稀的呼呼，酸奶状即可，鸡蛋的水分不够，可以加水。

2. 煎锅倒入一丢丢油。
   面糊下去。

3. 煎了完一面，撒黑芝麻（我家只有熟芝麻了），翻面。

4. 出锅

5. 甜甜的苹果派早餐就好了

6. 可以放心大胆地吃。