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日式蒸鸡胸肉的做法和图解,日式蒸鸡胸肉怎么做更好吃

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日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

这道菜的做法老人孩子都会喜欢,特别清淡,口感又嫩鲜,减肥养生人士也可以吃看看……

用料  

鸡胸肉 300克
食用水 200克
10克
1勺(一人份汤勺)
白砂糖 10克(这份砂糖腌制鸡胸肉用)
白砂糖 1勺(调味料勺子)这份砂糖调酱料用
生抽 1勺(一人份汤勺)
姜末 3克
香醋 半勺(一人份汤勺)
嫩葱白芯 比中指还长一节的长段(看步骤六)
蒜瓣 1瓣
香油 半勺(一人份汤勺)
绿葱花 少量

日式蒸鸡胸肉的做法  

  1. 300克鸡胸肉去掉鸡皮、鸡油,洗干净用厨房纸吸干水份备用,准备好200食用凉水➕10克盐➕10克白砂糖搅拌均匀

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡胸肉泡在步骤一的盐糖水里一整夜,间中翻一面,这样正反两面均匀入味,放在冰箱保鲜

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 在做前提前半小时拿出来,抹上姜蓉和一勺料酒

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 水烧开,调小火,上锅蒸10分钟,不要揭开盖子,再盖着锅盖15分钟,每家火力不同,用筷子扎一下没有血水出来就是好了

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 准备好绿葱、葱白、蒜

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 葱白就这么长,也可以多一点,配料多了也好吃😋

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 葱白切碎➕蒜末➕半勺玫瑰醋

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 再➕一勺白砂糖➕一勺生抽➕半勺香油,拌均匀备用

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 鸡胸肉蒸好了,鸡肉拿出来切片摆盘,蒸鸡胸肉的汤汁不要倒,后面还有用途

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 也可以切薄一点切小一点,这个要看你当时买的鸡胸肉大小,我这块鸡胸肉很大哈哈哈哈😂

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 把调好的酱料铺上去,然后把蒸鸡胸肉留下的鸡汁淋上去,撒上绿葱花

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 一盘口感清新又嫩的蒸鸡胸肉就做好了,吃的时候鸡胸肉片均匀沾上鸡汁再配上葱白碎,开胃至极……夏天冰一冰估计更好吃😋

    日式蒸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
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