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小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)做法

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小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图

我们家的小学生太挑食了,只有做点她爱吃的,尽量让她多吃点,第一次发文记录一下,我要上班,每天早上也挺赶的。

用料  

鸡蛋,
牛奶
水果
蔬菜
主食

小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法  

  1. 牛奶,蛋挞,粑粑柑,炒的一个瓜(不知道名字)

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第2张
  2. 黄粑,牛奶,橙子香焦,黄瓜,南瓜,鱿鱼丝,奇亚籽是我的

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第3张
  3. 水饺,番茄丝瓜炒蛋,香焦

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第4张
  4. 牛奶,糯米蛋,西兰花,草莓,橙子,雪花酥

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第5张
  5. 奥利奥蛋糕盒子,草莓蛋糕盒子,豆浆,黄瓜,草莓

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第6张
  6. 小米粥,黄瓜炒蛋,红米肠

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第7张
  7. 抄手。鸡蛋,海带汤,草莓,橙子

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第8张
  8. 牛奶,烧麦,韭菜炒鸡蛋,草莓,橙子

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第9张
  9. 牛奶,马拉糕,炒芹菜,香焦,粑粑柑

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第10张
  10. 豆浆,蛋糕卷,炒韭菜,草莓橙子,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第11张
  11. 牛奶,蒸蛋,麻薯,炒青菜,橙子,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第12张
  12. 牛奶,卷饼,小白菜汤,草莓,圣女果,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第13张
  13. 蔬菜汤,煎馒头片,卤鸭肉,草莓橙子,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第14张
  14. 豆浆,糯米蛋,香椿煎蛋,炒生菜,草莓,圣女果,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第15张
  15. 牛奶,软欧包配草莓酱,草莓圣女果,炒丝瓜,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第16张
  16. 小米粥,鸡蛋杯,草莓圣女果,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第17张
  17. 豆浆,肉松小贝,橙子,梨,炒蔬菜,坚果

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第18张
  18. 馒头披萨

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第19张
  19. 榴莲披萨

    小学生营养早餐(上班族妈妈快手早餐)的做法步骤图 第20张

小贴士

95%以上都是自制,需要爱心,耐心,记录一部分。

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