当前位置:炊艺屋>家常主食>>

‘饱腹’地瓜燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的‘饱腹’地瓜燕麦饼做法

炊艺屋 人气:6.38K
‘饱腹’地瓜燕麦饼的做法步骤图

饱腹,超低脂,减肥良品

用料  

红薯 1个
鸡蛋 1个
燕麦 40克

‘饱腹’地瓜燕麦饼的做法  

  1. 1-地瓜去皮洗净,切块,上锅

  2. 2-蒸熟的地瓜碾成泥,加入燕麦和鸡蛋

  3. 3-嚯嚯均匀,让他们充分的在一起,根据地瓜大小不同,加的燕麦可以自行调整

  4. 4-烤箱摆好,230度,20分钟

    ‘饱腹’地瓜燕麦饼的做法步骤图 第2张

小贴士

消耗燕麦,消耗地瓜,减肥时期的好物
配上一杯豆浆牛奶,一上午都不会饿

最近更新
猜你喜欢
推荐文章