我儿子是个很胖的孩子,按照老公的想法,就是吃饭方面能唬弄就唬弄一顿,这样孩子能少吃点。有一天,我看到一篇文章,就是吃饭要有仪式感,假如你现在每天边走路边用早餐,或者每顿用方便面随便应付自己,将来孩子的生活方式也会和你一样。所以, 我不希望孩子将来的生活方式是那的,所以,我尝试着在下厨房里学习做比现在更精致的食物,成功时就分享一点经验给那些和我一样爱孩子的妈妈们,让爱与美食同在!
用料
南瓜面团用料: | |
南瓜泥 | 200克 |
面粉(中筋) | 400克 |
酵母 | 5克 |
糖 | 30克 |
玉米油 | 25克 |
白面面团用料: | |
面粉(中筋) | 100克 |
温水 | 50克 |
酵母 | 2克 |
糖 | 10克 |
玉米油 | 10克 |
清新的南瓜螺纹馒头的做法
南瓜洗净去皮去瓤,瓤要去干净,切成薄片。
入蒸锅内蒸熟,可以用帘子蒸,这样就不会存留大量水分。
南瓜蒸熟后晾凉,我偷懒把他们放保鲜袋中,用擀面杖碾成南瓜泥待用。(就不用料理机啦,要不还得清理😜😜😜😜😜)
南瓜面团用的酵母用少量温水(10克)化开,静止五分钟。
将南瓜泥、酵母、糖、玉米油、面粉一起放入盆中。
轻轻搅拌成絮状。
将絮状面粉揉成面团,我喜欢放在揉面垫上揉,这样可以双手发力,直到把面团揉的光光的,盖上保鲜膜。放入有温水的锅中发酵,这样会节省很多时间。
同样的方法将白面部分揉成面团,盖上保鲜膜后,放入温水锅中进行发酵。
两种颜色的面团都发酵成两倍大的时候,可以用戳洞的方法检验面团发酵程度,洞口不回缩即可。
然后放在揉面垫上用手掌根部用力揉,排净空气,可以根据个人喜好,适当加入干粉。
面团揉好后,取白面面团,南瓜面团各170克,擀成长方形的面饼,南瓜面饼置于下方,白面面饼置于上方,让她们紧紧地贴合在一起。将两层面饼从一侧卷起,卷得越紧越好。
然后将卷好的面卷切成1.5厘米厚的圆片,剩余的南瓜面,团成与圆片相等数量的圆球,待做馅。
将圆片轻轻擀成饼,圆球做馅,做好型。
做好型的馒头可以适当放一些干粉在上面。
然后冷水上锅蒸20分钟,关火后5分钟再揭锅盖,这步很重要的,否则馒头表面会回陷哦,那样就不美观啦😄