烤箱烤鸡胸肉的做法和图解,烤箱烤鸡胸肉怎么做更好吃

本菜谱启发借鉴自各位大神前辈 为个人学习笔记用

用料  

烤箱烤鸡胸肉的做法  

1. 1.原料准备 鸡胸肉1块解冻 从中间剖开不切断 刀背轻轻拍打。让它变得松软。

2. 2.腌制原料 加入1勺料酒 黑胡椒粉若干 生抽1勺 老抽1勺 蜂蜜1勺搅拌均匀 确保原料都能浸在料汁中。

3. 腌制至少半小时以上。

4. 3.开始成菜 预热烤箱180℃，烤盘放锡纸，鸡胸肉沥干后直接放上烤盘。

5. 把鸡胸肉放入烤箱，180℃15分钟。

6. 4.出锅装盘。