用料
| 羊排 | 看食量 |
| 洋葱 | 随意 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 黄油 | 20克 |
| 迷迭香 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法
山姆超市的法式羊排，看着都觉得好吃的那种。
山姆的肉看起来很有食欲，也属于快手类型，厨房小白也完全能轻松出大餐！都是腌制好的，买来直接可以制作。![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第2张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第2张")
先拿3根出来捣腾~
今晚的宵夜有着落啦👩🏻🍳
其他的我就先放冰箱冷冻![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第3张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第3张")
热锅，小火放黄油，下大蒜。
把羊排3面各煎1分钟！![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第4张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第4张")
煎好先夹出来。
![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第5张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第5张")
锅里余温下洋葱稍微炒一下，增加香味
（家里刚好剩下洋葱，也可以随意添加自己喜欢的食材）![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第6张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第6张")
羊排根部包点锡纸。
烤盘铺上锡纸，摆上羊排和洋葱，大蒜，迷迭香也摆上![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第7张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第7张")
烤箱200度15分钟。
![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第8张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第8张")
出炉~特别的香
![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第9张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第9张")
一下子就精光~之前都不爱吃羊肉的我，都爱上了！
![手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第10张]( "手残党也能出大餐の山姆法式羊排的做法步骤图 第10张")
小贴士
山姆买回来的羊排是有腌制的，不过我个人觉得不够入味，在要煎制的时候可以自己再加点调料，比如辣椒面啊~孜然粉啊~椒盐粉啊之类的！会更加完美🤓