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纯粗粮趣多多(无糖低油低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的纯粗粮趣多多(无糖低油低脂)做法

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纯粗粮趣多多(无糖低油低脂)的做法步骤图

不一样的趣多多了解一下!天天捣腾小零食,为了减脂期间嘴巴寂寞,我也是拼了!想吃巧克力了怎么办,不自己动手就只有外购高糖高油高脂肪的产品,只有想办法各种慰劳自己,加入可可豆使玉米粉不那么单调

用料  

玉米粉 170克
香蕉(熟透) 1根
鸡蛋 1个
玉米油 10克
泡打粉 2克
小苏打 1.5克
可可粉 15克
耐高温可可豆 适量(装饰用)
0卡糖 15克

纯粗粮趣多多(无糖低油低脂)的做法  

  1. 熟透的香蕉用擀面杖敲成香蕉泥备用!鸡蛋和0卡糖加入玉米油搅拌均匀,加入香蕉泥

  2. 玉米粉,泡打粉,小苏打和可可粉称重混合均匀(自制的玉米粉有点颗粒,没有过筛)加入步骤1的混合物搅拌均匀

  3. 预热烤箱,取10克左右成小球状,表面粘几颗可可豆,放入垫了油纸的烤盘,压扁!烤箱上下180度,12分钟(请根据自己烤箱温度进行调整)

    纯粗粮趣多多(无糖低油低脂)的做法步骤图 第2张

小贴士

玉米粉无筋性,香蕉可以使玉米粉成团,加入泡打粉和小苏打使饼干比较酥松

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