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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心，当然草莓🍓夏天的温度太高，单奶油很容易化，加上芝士可以坚持久一些，而且奶香味更足。配方是某书上发现的，加上改良，感谢博主的方子，侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰，大人小孩都喜欢，先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵，我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧，不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶，而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬，用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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红烧肉盖浇饭的做法和图解,红烧肉盖浇饭怎么做更好吃
盖浇饭，是指将配料烹制后，直接浇在米饭上的一款简餐。它的主要特点是饭菜结合，食用方便，既有主食米饭，又有美味菜肴。但不象食用饭菜那样要用较多的餐具摆到桌上，而是将饭菜盛于一盘，省事还方便清洗。传统的盖浇饭就是纯肉块...
01-01 -
千页豆腐红烧肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的千页豆腐红烧肉盖浇饭做法
本产品170克/袋，不含米饭或面条，产品水煮加热或化冻后微波加热即可，本产品可使用为：盖浇饭、汤面、拌面用料料理包1：壹家红烧肉170g自备辅料：米饭200g自备辅料：海苔芝麻适量自备辅料：青菜适量千页豆腐红烧肉盖浇饭的做法料包...
07-24 -
鸡肉盖浇饭怎么做才好吃,最正宗的鸡肉盖浇饭制作方法
航空公司同款用料鸡肉260克左右土豆1个料酒1勺奶香味块状调理1盒（90克）白胡椒2克米饭1碗鸡肉盖浇饭的做法鸡腿肉切成小丁洗土豆腌鸡肉，加料酒，加白胡椒加入米饭和准备好的食材加入奶香味块状调料，搅拌溶化，变稠即可小贴士可...
04-22 -
盖浇饭的好浇头～红烧肉沫豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇饭的好浇头～红烧肉沫豆腐做法
用料嫩豆腐1盒肉沫50克木耳半碗海鲜菇半碗豆瓣酱小半勺盐，糖，淀粉适量玉米油，生抽，醋适量花椒油数滴小香葱2根盖浇饭的好浇头～红烧肉沫豆腐的做法准备食材，黑木耳要提前泡发洗净，葱切葱花，一半放肉糜里搅拌均匀，一半留着备用。...
01-21 -
红烧牛肉土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的红烧牛肉土豆盖浇饭做法
下班后的一人食，还是很方便的。前提就是牛肉先煮好冻冰箱里，一次拿一袋出来解冻。用料牛肉100g卤水汁适量卤料包1土豆1个胡萝卜1个香菇8个葱姜适量红烧牛肉土豆盖浇饭的做法牛肉的做法很简单，煮掉一次血水，卤水汁加卤料包...
08-09 -
猪肉盖浇饭怎么做才好吃,最正宗的猪肉盖浇饭制作方法
用料猪肉片米饭鲜香菇6朵油菜3棵洋葱小半个鸡蛋一个红酒（料酒）酱油糖1大匙猪肉盖浇饭的做法先把米饭煮上，然后准备其他的材料。因为比较讨厌切肉，所以我用的是买来的火锅用的猪肉片，不需自己来打理，只要准备其他的配料：鲜香...
01-09 -
红烧茄子盖浇饭的做法和图解,红烧茄子盖浇饭怎么做更好吃
酸酸甜甜的真的超级开胃，适合一岁以上的宝宝食用。用料茄子个西红柿黄金拌料牛油果油葱姜蒜末红烧茄子盖浇饭的做法…………………………………………………………小贴士茄子和西红柿多煮一会会非常入味，也会软软的，一岁...
02-15 -
红烧鸡腿盖浇饭的做法和图解,红烧鸡腿盖浇饭怎么做更好吃
给老公送夜宵用料鸡腿3只冰糖适量姜4片盐适量料酒3勺生抽3勺小米椒4根辣椒1根生粉适量红烧鸡腿盖浇饭的做法用料酒，盐，酱油，生姜，大蒜，生粉，腌制鸡腿肉(鸡腿肉可去骨)开火，放鸡腿肉中火煎，先煎鸡腿皮那一面，两面煎黄，放酱油，料酒...
02-11 -
懒人版红烧羊肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红烧羊肉盖浇饭做法
啥也不说，吃就完了！用料羊肉大葱半根胡萝卜1根香菇4朵花椒两勺胡椒粉适量老抽1勺盐2勺懒人版红烧羊肉盖浇饭的做法所有材料洗干净切块，羊肉好的话姜可以不用，免得掩盖羊肉味，我切了只放两片。冷水下锅焯水捞出。锅里放油，花...
03-17 -
卤千页豆腐红烧肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的卤千页豆腐红烧肉盖浇饭做法
用料米饭250g玉米粒紫薯（蒸熟）壹家红烧肉料理包卤千页豆腐红烧肉盖浇饭的做法准备好食材：米饭250g，玉米粒，紫薯（蒸熟的），壹家红烧肉料理包烫玉米粒备用壹家红烧肉料理包沸水中加热15分钟料理包开袋倒在米饭上放上配菜玉米粒，拌...
02-25 -
牛肉盖浇饭怎么做才好吃,最正宗的牛肉盖浇饭制作方法
用料牛肉片洋葱西兰花盐冰糖粉老抽生抽味淋清水牛肉盖浇饭的做法盐一小勺，冰糖粉两小勺，淀粉一小勺，蚝油一汤勺，生抽一汤勺半，老抽半汤勺。味淋一汤勺半，清水五汤勺，搅拌均匀待用。热锅加油炒洋葱丝。牛肉片沸水焯水后放入锅...
08-06 -
红烧肉盖饭怎么做才好吃,最正宗的红烧肉盖饭制作方法
用料五花肉100克米饭辣椒两个白糖40克姜一片八角一个芦笋50克娃娃菜半棵咸鸭蛋半个红烧肉盖饭的做法把五花肉切小块，焯水备用起油锅，入少许油烧热后把白糖倒入炒汤色至焦黄色，把辣椒姜片和肉倒入炒至肉变金黄色如果觉得...
01-06 -
罐头红烧茄子盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的罐头红烧茄子盖浇饭做法
简单又美味的罐头菜用料梅林红烧肉罐头一个绿茄子、土豆、西红柿500g葱姜蒜、香菜罐头红烧茄子盖浇饭的做法茄子土豆切块、葱姜切末少油烧热葱姜爆锅，先将茄子土豆炒至变色。放罐头、酱油料酒、糖。翻炒均匀加开水小火...
08-26 -
牛肉盖浇饭怎么做才好吃的家常食谱，美味的牛肉盖浇饭烹饪技巧
一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉...
01-13 -
鸡肉块红烧/盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉块红烧/盖浇饭做法
用料小鸡腿5只八角1个生抽1勺老抽半勺料酒1勺蚝油1勺冰糖10块姜4片蒜3瓣鸡肉块红烧/盖浇饭的做法配料小鸡腿切块，过水。七成熟左右，捞出沥干水分。起锅热油，加入冰糖。小火煮化。（一定要小火炒化，不然炒出来会苦）倒入鸡块，上...
10-17 -
椒麻红烧土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的椒麻红烧土豆牛肉盖浇饭做法
爸妈带着小崽子去旅游了，又见有一锅米饭，于是，和老公二人快手糊口用。（很给力的吃了两大碗）原本是个平凡的红烧土豆牛腩，因为添加了小米椒、花椒粉，增味不少。家里自发的绿豆芽正好长成，掐了一盘，于虾皮一起清炒了做配菜。一个...
06-06 -
肉末盖浇饭怎么做才好吃,最正宗的肉末盖浇饭制作方法
用料米饭适量肉末100克花雕酒12克蛋液25克老抽2克味极鲜6克盐0.5克鸡精2克胡椒粉0.5克十三香0.5克香葱末5克豆豉7克香菜末5克肉末盖浇饭的做法肉末加入除豆豉、香菜外所有调料搅拌至调料全部被肉末吸收加入清水200克...
12-07 -
肉碎盖浇饭怎么做才好吃,最正宗的肉碎盖浇饭制作方法
我用的是糙米，所以米饭的颜色很是不白哈用料米肉馅油香葱蒜酱油料酒胡椒粉糖五香粉肉碎盖浇饭的做法锅热油，炒香葱、蒜末，放入肉馅，炒至水分将尽加酱油，料酒，胡椒粉，糖，五香粉，水煮开后转小火继续焖煮至入味，最后汤汁太多的话，可...
01-18 -
西红柿炒肉片盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒肉片盖浇饭做法
为啥要用来做成盖浇饭？因为西红柿炒肉片的汤汁酸爽的，泡在饭里一起吃，非常美味用料西红柿个瘦肉克盐，淀粉，油克西红柿炒肉片盖浇饭的做法肉切片，放入淀粉，加少许水，搅匀，使每块肉片都裹上湿淀粉；番茄去皮切片。锅内放油，烧热，放入...
07-22 -
红烧牛腩盖浇饭的做法和图解,红烧牛腩盖浇饭怎么做更好吃
周日房间里飘着收音机和高压锅呲呲的响声，恍然感觉回到童年，每个礼拜天温馨的家就是这种氛围。一盘牛腩盖浇饭真是大大的满足。用料主菜：牛腩1000克土豆几个胡萝卜几个冬菇数朵姜一块八角几个丁香几粒肉蔻2个白寇2个香叶...
03-01 -
香喷喷的红烧鸭腿盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷的红烧鸭腿盖浇饭做法
儿子说爱吃我做的啤酒鸭，但吃不了太多，让我给他只做一个鸭腿就ok了😂于是中午做了啤酒鸭腿，配两个清爽无油小菜，完美解决了午饭😎😎用料鸭腿2只八角1颗桂皮1小块生抽2勺老抽1勺蚝油1勺冰糖1小块花椒少许姜片4片啤酒1听黄...
07-14 -
羊肉盖浇饭怎么做才好吃,最正宗的羊肉盖浇饭制作方法
用料鸡蛋1羊肉300g酱油料酒蚝油白糖葱花胡萝卜半个洋葱1个香菇/蘑菇7、8个羊肉盖浇饭的做法煮白饭稍微干一点炒鸡蛋一个鸡蛋加一点料酒和盐炒嫩放在饭的一边羊肉用沸水烫熟别过了捞出待用配料：料酒、酱油、蚝油1：1：1调配...
11-14 -
红烧牛肉盖浇饭的做法和图解,红烧牛肉盖浇饭怎么做更好吃
用料牛肉番茄辣椒青瓜红罗卜洋葱红烧牛肉盖浇饭的做法牛肉用压力煲压15分钟切粒待用附料切粒待用放油下锅放番茄炒3分钟再放洋葱最后牛肉辣椒，红罗卜，青瓜全放进去番炒3分钟。放点稀稀的生粉水番炒一下就可以起锅了（调味...
10-04 -
土豆乱烧五花肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆乱烧五花肉盖浇饭做法
两人份。媳妇做的。（媳妇梦到酱汁浓厚的土豆烧肉，没吃到嘴就醒了，耿耿于怀之下，用家里的材料胡乱做出来的，居然很好吃。）土豆比肉好吃。整体口味偏甜，有的料可以根据自已喜好增减或变化。用料蠔油适量老冰糖适量大米饭适量土...
11-23 -
红烧排骨盖浇饭的做法和图解,红烧排骨盖浇饭怎么做更好吃
用料排骨料酒生抽辣椒酱干淀粉姜片蒜片洋葱青椒片香醋红烧排骨盖浇饭的做法排骨剁小段，洗净沥干水分。料酒、生抽、辣椒酱腌制20分钟，洒干淀粉拌匀油锅烧热，排骨倒进锅里翻炒炒到排骨金黄色，逼出油来丢进姜片、蒜片，炒香，加...
01-11
- 1荣辱观怎么做才好吃,最正宗的荣辱观制作方法
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