养容美颜糖水#
用料
| 牛奶 | 2瓶 |
| 桃胶 | 适量 |
| 花胶 | 4片 |
| 血燕 | 适量 |
| 皂角米 | 适量 |
| 银耳 | 1/3朵 |
| 红枣枸杞 | 适量 |
| 木糖醇 | 适量 |
| 生姜 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
双胶炖牛奶的做法
先把材料准备好，花胶提前一天放入开水中煮5分钟加入料酒和葱姜，然后放入凉水泡发12个小时。桃胶血燕皂角米也要提前泡发洗干净杂质，银耳提前15分钟泡发。
![双胶炖牛奶的做法步骤图，双胶炖牛奶怎么做好吃 第2张]( "双胶炖牛奶的做法步骤图，双胶炖牛奶怎么做好吃 第2张")
锅内放少量的水煮开，放入红枣生姜片煮15分钟，然后放入花胶桃胶煮到水沸腾，再放入血燕皂角米和牛奶，10分钟后放入枸杞和适量的糖，我这里用的是木糖醇，因为在减脂。冰糖和白砂糖都可以哦。还可以适当放点蜂蜜。
![双胶炖牛奶的做法步骤图，双胶炖牛奶怎么做好吃 第3张]( "双胶炖牛奶的做法步骤图，双胶炖牛奶怎么做好吃 第3张")
好啦，出锅！拍照📷
![双胶炖牛奶的做法步骤图，双胶炖牛奶怎么做好吃 第4张]( "双胶炖牛奶的做法步骤图，双胶炖牛奶怎么做好吃 第4张")
小贴士
花胶一定要洗干净里面的油，不然会腥。多放点姜片可以去腥哦！