承载着妈妈希望女儿美丽健康的一个汤，自小喝着长大……这次，我炖给她喝！
用料
| 洗净处理好的生鱼 | 一条（300克） |
| 焯水瘦肉 | 50克 |
| 焯水鸡脚 | 6只 |
| 70头泡发花胶 | 8只 |
| 红枣（去核） | 4颗 |
| 桂圆肉 | 8颗 |
| 淮山 | 20克 |
| 姜片 | 10片 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 陈皮 | 1片 |
| 杞子 | 5克 |
| 牛奶（特伦苏） | 1瓶 |
| 盐 | 少许 |
| （4人份量） |
牛奶生鱼花胶炖汤的做法
除杞子和牛奶，将其他材料放炖盅内，加水1.5升，精炖3.5小时。
![牛奶生鱼花胶炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛奶生鱼花胶炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
杞子和牛奶在最后半小时下。
![牛奶生鱼花胶炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "牛奶生鱼花胶炖汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
出锅，加盐，开动！🥣
小贴士
注意要用大一点的炖盅，要为加牛奶预留空间呢😉