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用料
斑斓精的做法
准备好所需食材
①斑斓叶清洗干净,剪小块。②破壁机内加入矿泉水、斑斓叶
打成汁:我一般打3~4次,打完一次,打开盖子散散热,等3分钟左右再打下一次。
最后用纱布过滤
沥干水份
用密封容器装起来
放冰箱冷藏,留它沉淀2~3天即可。⚠️底部绿色的就是斑斓精华。
把上层的水与底部的斑斓精分离,这一步需要点耐心。