作为优质蛋白质来源的牛肉,这道菜怎么能少呢?
香辣下饭的野山椒爆炒牛肉,安排!!
用料
牛肉 | 200~300克 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 2片 |
朝天椒 | 8~10只 |
香菜 | 1把 |
小米椒(可不加) | 3~5个 |
生抽 | 1勺 |
食盐 | 3克 |
野山椒爆炒牛肉|健康•三餐的做法
热锅冷油,中火,下姜蒜、朝天椒、炒香。
下切好的牛肉片,大火爆炒。
下香菜,继续爆炒。
出锅。
满屋都是朝天椒和牛肉的香味。
满口爆香,减脂的我都没忍住多吃了好几口饭。
小贴士
1、牛肉可用鲜牛肉片代替,鲜牛肉需提前用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制好;
2、朝天椒和小米椒一定要提前炒香,味道能不能出来都在这一步了。