能减脂的凉拌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的能减脂的凉拌鸡胸肉做法
炊艺屋
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鸡胸肉拌着吃才美味!
用料
鸡胸肉 | 好几块 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
白砂糖 | 1小勺 |
香油 | 1勺 |
五香粉 | 半勺 |
孜然粉 | 1勺 |
大蒜 | 4瓣 |
香菜 | 3根 |
小米椒 | 1个 |
冷水 | 适量 |
能减脂的凉拌鸡胸肉的做法
将鸡胸肉在开水中煮熟
大蒜瓣打成泥
将鸡胸肉撕成丝
将除了香菜小米辣椒的所有调料搅拌均匀
香菜切末,小米辣椒切小段,撒在鸡丝上
酱料加适量清水撒在鸡丝上
搅拌均匀
装盘就可以吃了!!!味道很不错哦!
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