今天做的这道菜,千万别学会!
为什么?胖了别怪我呀~
大家最爱的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜都有哪些?我的下饭菜list前三名中永远有宫保鸡丁的位置。酸酸甜甜一点点麻一点点辣...此刻想起又要流口水了
而宫保鸡丁里的花生米总是最抢手的,香脆酸甜。传统的宫保鸡丁中现炸的花生米处理起来比较费时间。
懒人嘛找到了一个懒人的省力办法,那就是黄飞鸿花生米!
好啦,赶快先去蒸上米饭哈。
用料
琵琶腿 | 4个 |
黄飞鸿花生 | 60g |
大葱 | 1根 |
干辣椒 | 8g |
花椒 | 2g |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 2片 |
料酒 | 20g |
黄豆酱油 | 15g(或者老抽5g+生抽10g) |
醋 | 20g |
糖 | 20g |
淀粉 | 4g |
盐 | 3g |
花椒油 | 少许 |
【宫保鸡丁】懒人黄飞鸿版本的做法
准备好所有食材
鸡腿去骨,刀尖挨着骨头一刀切开,沿着骨头将肉和骨头分离。
❗️小可爱们也可以直接买现成的鸡腿肉。鸡腿去皮。
❗️如果喜欢带皮的口感,可以保留。鸡腿去骨后,去除跟腱附近的小软骨。
鸡腿肉切丁。
腌鸡肉:依次加入盐2g 料酒5g 淀粉2g抓匀。
姜蒜切碎,大葱切丁。
调汁:依次加入糖20g 醋20g 酱油15g 料酒15g 盐1g 淀粉2g搅拌均匀。
辣椒掰小段去籽。
冷油加入花椒,中火煸至深褐色,再下辣椒炒至深色。
转大火加入鸡丁爆炒1分钟左右。
加入姜蒜炒香。
加入调好的汁儿。
加入黄飞鸿花生和大葱,翻炒均匀,关火。
最后淋上少许花椒油,出锅。
开动啦~
小贴士
醋的选择
通常使用的醋大多分为陈醋、香醋和米醋。菜谱中建议使用米醋,由于米醋口感偏甜,更适合做酸甜口的菜。香醋适合凉拌,而陈醋更适合做酸味较重的菜。