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减肥主食 无油快手豆腐蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减肥主食 无油快手豆腐蛋糕做法

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减肥主食           无油快手豆腐蛋糕的做法步骤图

饱腹感满满,低脂减肥主食之一。

用料  

鸡蛋 1个
蛋白 1个
内酯豆腐 300克
面粉 20克
糖粉 20克

减肥主食无油快手豆腐蛋糕的做法  

  1. 准备材料…内酯豆腐+1个鸡蛋+1个蛋白

    减肥主食           无油快手豆腐蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋+蛋白+20克面粉+20糖粉,用蛋抽搅拌均匀。

    减肥主食           无油快手豆腐蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 再300克内酯豆腐,用蛋抽搅拌至豆腐没有颗粒,用点小力气哟!

    减肥主食           无油快手豆腐蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱预热170度,30分钟左右。豆腐蛋糕烤好后在烤箱里面10分钟。取出后盖上保鲜膜,放于冰箱冷藏后口感更好哟!

    减肥主食           无油快手豆腐蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 开吃,美味没负担!美丽减脂吃出来!健康吃减肥美!

    减肥主食           无油快手豆腐蛋糕的做法步骤图 第6张
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