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低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤及图解,美味正宗的低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋做法

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低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图

💁‍♀️解锁🍞新吃法,口感软糯香甜,还会爆浆,好吃又不怕胖!
❗️Tips:
1.小伙伴可以把吐司换成全麦版(减脂期偶尔吃白吐司也没关系啦)
2.如果是煎两片吐司,中间可以夹一层脱脂花生酱

用料  

吐司 1片(厚)
椰子油 少许
牛奶 一杯
低卡酸奶 约50g
无糖可可粉 适量
肉桂粉 适量

低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法  

  1. 吐司切成厚片

    低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图 第2张
  2. 用牛奶浸泡2分钟,让面包浸满牛奶

    低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放一勺椰子油

    低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图 第4张
  4. 中小火将面包煎至两面金黄

    低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图 第5张
  5. 煎好的吐司按压出一个坑,放入适量0蔗糖酸奶

    低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图 第6张
  6. 撒一层可可粉一层肉桂粉,丰富口感

    低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图 第7张
  7. 低卡美味还能爆浆!好吃到停不下来

    低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法步骤图 第8张
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