💁♀️解锁🍞新吃法,口感软糯香甜,还会爆浆,好吃又不怕胖!
❗️Tips:
1.小伙伴可以把吐司换成全麦版(减脂期偶尔吃白吐司也没关系啦)
2.如果是煎两片吐司,中间可以夹一层脱脂花生酱
用料
吐司 | 1片(厚) |
椰子油 | 少许 |
牛奶 | 一杯 |
低卡酸奶 | 约50g |
无糖可可粉 | 适量 |
肉桂粉 | 适量 |
低卡版酸奶可可漏奶华🍞爆浆好吃😋的做法
吐司切成厚片
用牛奶浸泡2分钟,让面包浸满牛奶
锅中放一勺椰子油
中小火将面包煎至两面金黄
煎好的吐司按压出一个坑,放入适量0蔗糖酸奶
撒一层可可粉一层肉桂粉,丰富口感
低卡美味还能爆浆!好吃到停不下来