生完孩子感觉姨妈量好少,都说姨妈是气血之本,姨妈量少看起来气色也很不好。之前找中医把脉,感觉中药又苦效果也一般。后来偶然发现这个配方,喝了一段时间感觉明显有改善,推荐个大家!我都是月经前一周找2天连续喝,月经前两天喝,月经后一周内喝两次!
用料
鸡蛋 | 1个 |
红枣 | 6颗 |
桂圆 | 8颗 |
姜 | 3.4片 |
老红糖 | 1块 |
当归 | 3.4片 |
枸杞 | 若干粒 |
补血汤(专治姨妈量少)的做法
依次放入姜,桂圆干,当归,红枣,红糖,炖煮15分钟,然后鸡蛋直接打进去,再加入枸杞,炖煮10分钟,出锅
出锅啦,锅里的红枣鸡蛋桂圆肉枸杞都可以吃掉,可以再配个面包水果,开启能量满满热血沸腾的一天吧!
小贴士
没什么技巧,准备好了,煮就行啦!