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大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈补气血的杂粮粥/汤做法
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用料
黑豆
适量
黑豆
适量
红腰豆
适量
黑米
适量
薏米
适量
红枣
4颗
生姜
4片
红糖
适量
枸杞
适量
大姨妈
补气血
的杂粮
粥
/汤的做法
泡发黑豆红腰豆
红豆
薏米
将除红糖外所有材料放入电
饭
锅,加没过
食材
两指节的水,煮粥模式
加适量红糖调甜度就可以喝啦😄
TAGS:
大姨妈
补气血
杂粮
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