宝宝辅食｜积食解腻金桔山楂煲（7月+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食｜积食解腻金桔山楂煲（7月+）做法

很多90后小的时候，每当胃口不好肚子胀，母亲就会从柜里取出一颗山楂丸。黑色的圆圆的，混合着山楂的甜酸和淡淡的药香。

山楂丸是我小时候唯一不用母亲监督就会乖乖吃下去的药丸，甚至有时候还会偷偷吃一颗解馋。

童年不再，小时候的记忆犹新，而我们中的大多数也已为人父母。

每当面对宝宝不想吃饭，如今的我们第一想到的也是山楂。

山楂促进食欲，消食化腻，单吃却酸到想哭。而宝宝对味道敏感，肠胃也还娇嫩，所以我特别研究这道金桔山楂煲，味道更像水果茶，却没有任何添加剂。酸中带甜，口感很好，更容易被宝宝接受。

最重要的是它去积食的效果立竿见影！每当Ann积食，我都会熬这个汤，基本一天下来消化问题就得到缓减。

盛夏，大人也会出现食欲不振，不妨也来上一碗，酸甜好滋润！

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用料  

宝宝辅食｜积食解腻金桔山楂煲（7月+）的做法  

1. 金桔用细盐搓洗表皮后对半切开，去核备用;
   
   

2. 雪梨去皮切块备用；

3. 山楂对半切开，去核洗净备用；

4. 汤锅或砂锅加水，将山楂雪梨金桔倒入冷水锅。先大火烧开，再中火慢煮20分钟即可出锅。
   
   

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小贴士

Tips:金桔山楂煲滋味很好，几乎没有宝宝能拒绝。但是宝宝肠胃娇嫩，只能少量多次地喂，不能一次大量喝太多。其次，每次喝完汤后要给小宝宝喝点温水，大宝宝漱口即可，这样对牙齿好。