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低碳水生酮炸鱼的做法和图解,低碳水生酮炸鱼怎么做更好吃

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低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃

万物皆可炸,我爱炸物!

用料  

鱼(选用没有什么骨头的鱼) 一条
亚麻籽粉 适量克
鸡蛋 1个
盐、胡椒、辣椒 适量

低碳水生酮炸鱼的做法  

  1. 要用没什么刺的鱼吃起来才更方便,也很好吃!切片,先用一点点盐千万不要多,胡椒啊腌制一下。

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 打一个蛋清和鱼一起腌

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用亚麻籽粉代替面包糠

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 裹上粉

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 油温七成下鱼片,一片片下

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 稍微定型了翻面

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 第一遍炸熟,第二遍炸脆。

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 出锅撒上辣椒粉和芝麻

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 包生菜

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 太美了!

    低碳水生酮炸鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
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