低脂低卡膳食纤维饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡膳食纤维饼干做法

之前在tb上买了一款进口代餐饼干，今天尝试复刻了一下。视频过程见B站：

用料  

低脂低卡膳食纤维饼干的做法  

1. 首先黄油要软化

2. 加入白砂糖打至发白，加入玉米油搅拌均匀

3. 加入所有粉状物料

4. 加入牛奶搅拌至无干粉

5. 用手揉成团

6. 放在两张硅油纸之间，擀平

7. 模具压出，排排坐。这个方子差不多一盘。

8. 180度中层20分钟

9. 拿出放凉

小贴士

想要更低卡的把白砂糖换成代糖哦！
玉米油没有的话可以换成黄油，不建议用其他有味道的油。
燕麦麸皮可以替代成燕麦壳、燕麦片。
加牛奶时根据自己家面粉可可粉的吸水性，少量多次加，到无干粉状态就可以手揉成团了。