今天的这一款韩式海鲜炒乌冬面🍜,喜欢吃海鲜🦞的小伙伴千万不能错过‼️真的太好吃了❗️
秋天就该来碗辣辣的韩式海鲜面😋,而且不仅低脂还很有营养👏,海鲜🦑含有丰富的蛋白质,也是减肥人士的不二人选啦❗️
用料
海鲜 | 选择自己喜欢吃的就好 |
生姜 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
乌冬面 | 2包 |
大葱 | 2根 |
洋葱 | 半个 |
包心菜 | 1个 |
泡菜 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
韩式辣酱 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
辣椒粉(香粉) | 1勺 |
巨好吃❗️韩式海鲜乌冬面🦞|低脂低卡~的做法
1⃣️把自己喜欢吃的海鲜🦑洗干净
2⃣️倒水放锅里
3⃣️放入姜片、两勺料酒
4⃣️煮熟后捞出
5⃣️煮乌冬面🍜(看包装纸上写的时间)
6⃣️洋葱🧅包心菜🥬大葱切段
7⃣️锅里放油炒熟蒜末🧄洋葱🧅
8⃣️再放入包心菜🥬、泡菜、海鲜🦞
9⃣️一勺韩式辣酱、两勺生抽、一勺香粉(辣椒粉🌶️)、一勺老抽,再倒少许清水,煮至浓稠即可
1⃣️0⃣️面煮好了盛到碗里🥣
1⃣️1⃣️把海鲜面🦑淋在上面
这就完成了