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虾皮炒椰菜·0脂高纤减肥餐 极鲜美包菜 5min快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的极鲜美包菜 5min快手菜做法

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虾皮炒椰菜·0脂高纤减肥餐
极鲜美包菜 5min快手菜的做法步骤图

减肥这么辛苦,干嘛要清汤寡水的餐
当然要每天吃得好好的呀

用料  

椰菜/甘蓝/包菜 切丝1cm宽
虾皮 一把(有点咸)
适量

虾皮炒椰菜·0脂高纤减肥餐鲜美包菜 5min快手菜的做法  

  1. 包菜切丝之后洗洗 顺便拆散了,控水

    虾皮炒椰菜·0脂高纤减肥餐
极鲜美包菜 5min快手菜的做法步骤图 第2张
  2. 放一点点油炒香虾皮,放入包菜丝 加盐一阵就可以了。有人喜欢脆的 我喜欢稍微有点软... 都可以,反正做沙拉也是生吃的

    虾皮炒椰菜·0脂高纤减肥餐
极鲜美包菜 5min快手菜的做法步骤图 第3张
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