进入夏天了,各种减脂凉拌菜减肥餐要安排起来了,这道百香果柠檬手撕鸡丝小清新巨简单超低卡。
💕小提示
这道菜是没有放油的,吃的是清爽清新的口感
用料
鸡胸肉 | 1块 |
柠檬 | 半个 |
百香果 | 2个 |
香菜 | 2根 |
小米辣 | 2个 |
洋葱 | 少许 |
蒜 | 2瓣(切成蒜末) |
料酒 | 1勺 |
姜 | 3片 |
低脂低卡百香果柠檬手撕鸡丝 好吃不胖减脂餐的做法
鸡胸肉放入锅中放入姜片3片,料酒1勺,煮至熟大约10分钟
用手撕成条状放入碗中
柠檬切成片,香菜切段,小米辣切段,洋葱切丝,蒜切末
所有的食材放入鸡丝的碗中拌均匀
加入两勺生抽
一点点白糖搅拌均匀
一碗小清新的百香果柠檬手撕鸡丝就做好了