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芦笋烧口蘑怎么做才好吃,最正宗的芦笋烧口蘑制作方法

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芦笋烧口蘑的做法步骤图,芦笋烧口蘑怎么做好吃

一个人也要好好吃

用料  

鸡蛋 2个
芦笋 150克
口蘑 200克
黑胡椒 2勺
牛油果油
蚝油

芦笋烧口蘑的做法  

  1. 芦笋斜切、口蘑洗净切片,入水焯1分钟,芦笋不要煮太久,捞出过凉水备用,煮太久会发黄。

    芦笋烧口蘑的做法步骤图,芦笋烧口蘑怎么做好吃 第2张
  2. 夏天来了最近在减脂,安利一款超级好用的牛油果喷雾,适合独居的男孩女孩,可以拌沙拉、炒菜用。牛油果油的起烟点高,炒菜时不会那么呛。喷一点,鸡蛋打散,炒到鲜软金黄捞出。

    芦笋烧口蘑的做法步骤图,芦笋烧口蘑怎么做好吃 第3张
  3. 最后一步口磨翻炒,倒一点蚝油,黑胡椒,最后放鸡蛋一起快速翻炒出锅。减肥期间调料的摄入也要减少,所以蚝油是非常不错的选择。

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