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带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤及图解,美味正宗的带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡做法

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带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤图

这是我自己学做菜时,做给家人吃的第一个菜。所以这个菜对于新手而言很容易上手。同样也是便于放在盒里带走的,有点微辣很下饭,如果选用鸡胸肉能量也不高。为需要带饭上班的小伙伴提供多一种选择。

用料  

鸡里脊 400g
蛋白 1个
适量
白胡椒 适量
淀粉(裹鸡表面) 3大勺
红辣椒 2个
青葱 2根
3片
调味汁
细砂糖 1大勺
白醋 1大勺
番茄 1大勺
酱油 1大勺
2大勺
麻油 1/2大勺
3大勺
淀粉 1大勺

带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法  

  1. 鸡小里脊肉切小块,放入蛋清、白胡椒粉、盐腌制30分钟。

    带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤图 第2张
  2. 葱、辣椒切小段,姜切片,酱汁调匀备用

    带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤图 第3张
  3. 腌制的鸡肉倒出多余蛋清后撒上淀粉,让鸡肉薄薄裹上一层淀粉。

    带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒入油6成热时放入鸡肉翻炒至微微发黄捞起备用。

    带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤图 第5张
  5. 原油锅中放入葱段、辣椒、生姜爆香,加入鸡肉块混合翻炒,然后加入调味酱汁翻炒均匀即可出锅。

    带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤图 第6张
  6. 香喷喷的左宗棠鸡就做好啦!配方中的鸡里脊可以换成鸡腿肉和鸡胸肉。

    带饭不用愁快手菜——左宗棠鸡的做法步骤图 第7张

小贴士

在鸡肉表面裹上蛋清是为了避免肉质变硬,冷了以后也有弹性。

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