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网红燕麦水果粥,美出天际!的做法步骤及图解,美味正宗的网红燕麦水果粥,美出天际!做法

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网红燕麦水果粥,美出天际!的做法步骤图

燕麦米高蛋白又低升糖,加上点色彩鲜艳的新鲜水果,不但增加了口味,比水果麦片天然健康,颜值也拉高了B个档次,让人赏心悦目,非常的治愈有没有?做法也很简单,一起来尝试一下吧!

用料  

燕麦米 100克
水果(草莓、蓝莓、桑葚、香蕉 适量
混合坚果 适量

网红燕麦水果粥,美出天际!的做法  

  1. 准备200g全胚芽燕麦米。

    网红燕麦水果粥,美出天际!的做法步骤图 第2张
  2. 将燕麦米倒入锅中,加入水,盖上盖子熬煮。

    网红燕麦水果粥,美出天际!的做法步骤图 第3张
  3. 40分钟后,将燕麦粥盛出。

    网红燕麦水果粥,美出天际!的做法步骤图 第4张
  4. 在燕麦粥上面撒上水果、坚果即可。

    网红燕麦水果粥,美出天际!的做法步骤图 第5张

小贴士

普通的燕麦米需要提前浸泡,但是全胚芽燕麦米经过破壁去芒技术处理,可以不用浸泡,直接煮就好。

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