用料
鲳鱼 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
葱 | |
姜 | |
蒜 | |
花椒 | |
八角 | |
食用油 |
食欲大增的蒜香烤鱼的做法
鱼去膛清洗干净后两面撒几粒盐,烤盘刷油后铺上少许花椒八角姜丝蒜末,把鱼放入,鱼身上再放相应调料,均匀撒入老抽和生抽,最后倒入少许食用油。
烤箱上盘温度210,下盘160,定时18分钟,烤八分钟左右撒入葱花继续烤
中间如果汤汁过多可以把烤盘拉出用勺子把汤汁浇到鱼身上接着烤
最后出炉,两个人一次消灭了一大半
小贴士
生抽盐放多少具体看个人口味,如果爱吃辣再放点辣椒同烤味道更好,因为孩子不吃辣所以我没放,如果爱吃嫩滑的烤15分钟就出炉,地盘抹油防止鱼粘盘