食欲大增的 油淋椒麻鱼的做法步骤及图解,美味正宗的食欲大增的 油淋椒麻鱼做法

女儿特别喜欢吃鱼，所以我最喜欢研究做鱼的方法，番茄、椒麻、红烧、干烧、鲜香、酸菜系列…翻来覆去的做。
小朋友吃鱼对脑发育有利，美女吃鱼有利于减肥，等我把之前做过的鱼系列一样一样再做一次，把照片拍出来，给大家全部写成小美食谱哦！
今天在相册里只找到了这两张图片，就赶紧把这款色香味俱全的高颜值食谱奉送给各位美粉😘

用料  

食欲大增的 油淋椒麻鱼的做法  

1. 1、新鲜桂鱼一条，剔下两片鱼肉，斜切成大薄片，用1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1个蛋清、几滴小鲜侣（如没有小鲜侣就加点鸡精）揉匀。再放10克生粉揉匀。腌制20分钟，在开水中烫熟后及时捞出，放至大盘中。
   
   2、剩下的鱼骨（不要鱼头鱼尾）剁成大块，放入主锅，加20克油、10克姜片、5粒白胡椒，5分钟/120度/速度1，爆香。再加入200克水、1/4茶匙盐，18分钟/100度/速度1，熬制鱼骨汤。用滤网过滤出汤汁，装入碗中备用。
   
   3、清空主锅，放入海南黄灯笼椒半个（盒马生鲜有卖的）、大蒜2瓣，5秒/速度5，打碎，刮到锅底。再加入红色泡椒6支、干花椒10颗、红色小米辣3支（切圈），将过滤出的鱼汤倒入主锅，设置15分钟/100度/速度1。出锅后淋在鱼片上。

2. 4、鱼片上放一撮新鲜青花椒，铁锅烧少许热油，淋在花椒上。即可享用！

小贴士

1、图片上的鱼片，我是将就冰箱里的龙利鱼柳做的，口感比桂鱼更滑嫩。

2、这款鱼其实不辣，但是孩子一点辣都不能吃的，就不放黄灯笼椒、泡椒和小米辣，用红绿两色水果椒代替，盒马生鲜也能买到。

3、我是用天然气灶烧水烫的鱼片，最后热油也是用铁锅烧的。因为这样可以同时进行，速度更快一些。